COURS COLLECTIFS

39 cours par semaine | Planning 2018-2019

RENFORCEMENT MUSCULAIRE GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT


Avec 200m² de surface, une scène surélèvée et une sono de qualité, votre salle de cours collectifs vous accueille dans les meilleurs conditions possibles pour vous donner au maximum les cours de votre choix. Pilates, Tabata, CAF, Free Fight Fitness, Aérodance, Step, Punch'n'fit, Yoga, Power Fitness, Gym, Body Barre, Postural Fit, Zumba, Full Body, Biking, Freestyle, Stretch, Spécial Fessiers, faites votre choix et profitez pleinement de votre salle de sport préférée !


GYM COURS COLLECTIFS GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT
GYM
Renforcement musculaire en douceur travaillant votre souplesse. Exercices au sol, haltères et étirement au programme. 


BODY BARRE COURS COLLECTIFS GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT
 BODY BARRE
Sculptez et renforcez votre corps de la tête aux pieds avec le Body Barre.  Chargez la barre avec des poids et tonifiez vos muscles.

CAF COURS COLLECTIFS GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT
C.A.F
Tonifiez votre bas du corps et votre ceinture abdominale.  Modelez vos cuisses, fessiers et abdominaux avec des exercices variés.

BODY SCULPT GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT
FULL BODY
Renforcement complet au rendez-vous. 
Travaillez tout votre corps avec différents accessoires.


Pilates Stretch salle de sport Toulouse Gofitness
Exercices posturaux, renforcement musculaire, étirements et alignement corporel, les cours de Pilates, Postural Fit et  Yoga vous feront travailler intensément mais en douceur. Travaillez votre équilibre et faites appel à vos muscles stabilisateurs. Gagnez en souplesse, puissance musculaire et en élégance ! "Réapprenez" à travailler les abdominaux correctement avec des résultats visibles au bout de quelques séances.

cours-de-step-toulouse
Vous souhaitez participer à des cours de STEP à Toulouse ? Ou bien de l'Aerodance (LIA) ? Quoi de mieux qu'avoir une championne de France de STEP comme professeur ! Retrouvez Jessica Duno pour les cours de STEP & Aerodance tous les mercredi soirs dans notre salle de sport Gofitness à Toulouse.  Ces cours chorégraphiés vous permettront de modeler votre corps, de vous affiner, de travailler votre coordination et votre endurance.


Vous souhaitez brûler des calories ? Avec le Biking, c'est minimum 600 kcal éliminées en 45 min. Avec 5 cours coachés par semaine et les 4 sessions vidéos disponibles 7j/7, pas d'excuse pour venir se dépenser. 


FREE FIGHT FITNESS PUNCH N FIT GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT
Entrainez vous comme un véritable combattant dans les cours de Free Fight Fitness et de Punch'N'Fit. Des cours intenses, mêlant des enchaînements de boxe et des exercices de Fitness qui mettront votre cardio à rude épreuve. 


cours-de-zumba-toulouse-salle-de-sport-gofitness
Vous êtes addict à la Zumba ? Vous aimez danser et vous dépenser ? Découvrez notre cours de Zumba à Toulouse. Des chorégraphies variées sur des rythmes déchaînés, musique latine au rendez-vous. Vous vous amuserez en brûlant des calories. Entretien de la fonction cardio-vasculaire, endurance et tonicité musculaire, c'est ce que vous apportera la Zumba.



CROSSXTREM CROSS TRAINING CROSSFIT GOFITNESS TOULOUSE - SALLE DE SPORT
Six fois par semaine, retrouvez Kevin Geneste pour des sessions de Cross-Training intenses adaptées à tout niveau. Le Cross-training, c'est une succession d' exercices à haute intensité qui mobilise tous vos muscles. Des exercices très variés qui font travailler toute votre chaîne musculaire.



cours tabata toulouse interval training gofitness
Le Tabata c'est du fractionné à haute intensité. 20 secondes d'effort suivi de 10 secondes de récupération et on enchaîne ! Un mix de cardio-training et de renforcement musculaire intense.



"1000 m² dédiés à votre plaisir et à votre santé"


Une Ambiance | Une équipe jeune et soudée | Des coachs passionnés à votre écoute | Une qualité de prestations au top |Un très bon rapport qualité/prix 

Envie de vous inscrire dans une salle de sport à Toulouse ?

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