LES COURS EN DETAILS

Espace Musculation Salle de sport Gofitness Toulouse

UNE SALLE SPACIEUSE

Avec 200m² de surface, une scène surélèvée et une sono de qualité, votre salle de cours collectifs vous accueille dans les meilleurs conditions possibles pour vous donner au maximum les cours de votre choix. Pilates, Tabata, CAF, Free Fight Fitness, Aérodance, Step, Punch'n'fit, Yoga, Power Fitness, Gym, Body Barre, Zumba, Culture Physique, Biking, Cardio-Fit, Stretch, Spécial Fessiers, faites votre choix et profitez pleinement de votre salle de sport préférée !
TABATA

Dans l'esprit du Cross-training, le TABATA va vous solliciter intensément à la fois au niveau musculaire et au niveau cardio. Le principe de base ? 20 seconde d'effort suivi de 10 secondes de récupération. Au rendez-vous ? Sprint en extérieur, Burpees, Jump Box, Biking, Fentes, Gainage et bien d'autres exercices pour repousser vos limites ! Un cours à ne pas manquer pour vous dépasser.
AERODANCE by Jessica Duno

L'AERODANCE ? C'est un cours chorégraphié, mixant de l'aérobic et de la danse. Ici pas de step, tout se passe au sol. Vous développerez votre endurance et améliorerez votre coordination. Un travail de mémoire qui vous fera brûler un maximum de calories. Vos fessiers, quadriceps, ischios, abdominaux et vos bras seront mis à rude épreuve.
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"1000 m² dédiés à votre plaisir et à votre santé"

GOFITNESS c'est...

           ...Une Ambiance
                                                          ...
Une équipe jeune et soudée
                                           ...Des coachs passionnés à votre écoute
                                                                                                                                                                                                                   ...Une qualité de prestations au top


Et un très bon rapport qualité/prix

TEAM GOFITNESS TOULOUSE